MB1 - Mercedes-Benz bendraminčiams

MB1 - Mercedes-Benz bendraminčiams (http://www.mb1.lt/index.php)
-   Off Topic (http://www.mb1.lt/forumdisplay.php?f=106)
-   -   Sportas (http://www.mb1.lt/showthread.php?t=8095)

ViliusD 2015-05-07 14:14

Citata:

Pradžioje rašė mercedinis (Post 389248)
gaineris gaineriui nera ligus :)

is universalo as neimciau, nes ten labai riebi kose gaunasi, ilgokai man virskino, kas man labiau patiko is gaineriu volu mass 35(juodas), jumbo prof (orandzinis) kainos nera baisios, gerai maisosi, ir turi pagrindiniius ingriedinntus.

Nieko pasiimsiu rykstes rekomenduota XXL, priedo kreatino kokio, amino rugsciu ir bus ok :) per atostogas gales skirti daugiau laiko maistui, poilisiui ir t.t. ziuresim kas gausis :3:

sportbatis 2015-05-07 14:19

visko neskaiciau nes kazkaip neidomu ir nezinau nuo ko prasidejo cia viskas :D BET galiu pasakyt, kad gaineris - ismesti pinigai. pasiimk proteino ir i ji isidek vaisiu, kad ir uogienes ar panasaus brudo. gausi vertingu baltymu ir + angliavandeniu. taip manau del to, nes gaineriuose sudetine dalis abejotina, biologine verte irgi. o kaina kosmine.

3 scoopai proteino+bananas+avizu 50g+saukstas uogienes= afigienas gaineris, skanus, vertingas, naudingas :ploja:

ViliusD 2015-05-07 18:27

Citata:

Pradžioje rašė sportbatis (Post 389260)
visko neskaiciau nes kazkaip neidomu ir nezinau nuo ko prasidejo cia viskas :D BET galiu pasakyt, kad gaineris - ismesti pinigai. pasiimk proteino ir i ji isidek vaisiu, kad ir uogienes ar panasaus brudo. gausi vertingu baltymu ir + angliavandeniu. taip manau del to, nes gaineriuose sudetine dalis abejotina, biologine verte irgi. o kaina kosmine.

3 scoopai proteino+bananas+avizu 50g+saukstas uogienes= afigienas gaineris, skanus, vertingas, naudingas :ploja:

Apie tai ir buvo diskutuota, taip ir nuspresta :taip:

ViliusD 2015-05-07 21:16

O, tai kreatina gali atskirai gerti, nusipirk pvz hot blood, kreatino rusiu irgi pilna. Paskaicius, tai visi "super duper" visi viename kiek is to naudos jau kitas klausimas...

Rykštė 2015-05-07 22:02

Citata:

Pradžioje rašė mercedinis (Post 389314)
man seip klausimas iskila, tu kai perki proteina, ar gaineri, tu ziuri sudeti? pvz mano paminetame JUMBO jau yra 4x skirtingi kreatinai, + amino rugsciu

zmones kartais perka prekes nesuprasdama ir neziuredami I sudeti

tu juo prekiauji turbut. matei kad ten du trecdaliai angliavandeniai is kuriu 26% cukrus? o jei susiplakus kokteili kur nors nesesi/vesesi is kreatino liks 0 -jis nestabilus vandeny,taip,kad po 20min gersi ar vandeni ar vandeni su "paskendusiu" kreatinu-nauda ta pati.

Rykštė 2015-05-08 08:05

Citata:

Pradžioje rašė mercedinis (Post 389324)
gal ir prekiauju, o gal tiesiog galva turiu ant peciu :-)
o jeigu jau prakalbom apie cukru tai galiu pasakit kad netgi tavo megstamam KECIUPE yra dedamas cukrus :-)

ir manau kad zmones kurie kuria gainerius ;-) yra protingesni uz tavo mintis, ir monohydrantinio creationo stengiamasi isvengti, juolab kiekvienas kuris geria is seikerio paskutini gursni visados susiplaka :-)

zmones jus pirkit ir gerkit ka norit, klauset nuomones gavot ja, visados atsiras kritiku.

zinoma argumentas,kad deda i kecupa ar majoneza-is karto smagiau moket po 15e/kg uz cukru. po 20min kai kreatinas sumaisomas su skysciu,jis tampa neveiksmingas visiskai,gali nors ir plakt,maisyt,isgeres sokinet-geriau nebus.

Rykštė 2015-05-08 11:02

Citata:

Pradžioje rašė mercedinis (Post 389343)
seip smalsu :-) is kur tu biciuli istraukiai ta zinia, kad kreatinas susimaises su skiscius tampa nebeveiksmingu ? :-)

gal galim placiau?

smagu,kad suzinojai kokios 15 metu naujiena.
panasu,kad interneta turi,gal net ir google mokesi pasinaudot,taigi turi sansa pasidomet,i kokia forma virsta monohidratas pabuves 20 min skystyje,dar blogiau piene. sekmes svieciantis.

sportbatis 2015-05-08 11:10

Citata:

Pradžioje rašė Rykštė (Post 389344)
smagu,kad suzinojai kokios 15 metu naujiena.
panasu,kad interneta turi,gal net ir google mokesi pasinaudot,taigi turi sansa pasidomet,i kokia forma virsta monohidratas pabuves 20 min skystyje,dar blogiau piene. sekmes svieciantis.

monohidratas geriausiai pasisavinamas istirpinus vandenyje+fruktoze. apie joki formu pakitima nesu girdejes. cia greiciau "bro science".

ViliusD 2015-05-08 12:26

Siaip ir as kazkur ziurejau kazkoki video, kur aiskino apie kreatina ir jo vartojima ir taip pat sake, kad pabuves vandenyje ilgiau, tampa neveiksmingas jis

Rykštė 2015-05-11 13:24

Citata:

Pradžioje rašė mercedinis (Post 389354)
20minuciu ? tai gal palaikikim savaite kokia? ir tada ziurekim rezultatus

cia tokie visi apsisviete, kad baisu ka ir pasakit, kas laiko 20minuciu kokteili? susiplakei isgerei, isminciau, beja prie to pacio greito veikimo creatina googlei susirask, kazkaip idomiai jis maisomas su vandeniu ir gaunasi kaip "shipuchka"

sekmes besportuojant :)

tai dabar jau faktas,kad forma keiciasi tik niekas taip ilgai nelaiko?
zinoma kol tu nesi girdejas,tai reiskia taip nevyksta,bet............. creatinas vandenyje virsta i creatinine,kuris sportui jokiu teigiamu rezultatu neturi.
apsvieciau kiek pajegiau,nors del mane galit is vakaro issimaisyt creatina,kad ryte isgertumet. :pepsi:


Laikas rodomas GMT +2. Dabartinis laikas yra 18:29.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.