Elektronines cigaretes-gal kas naudojat? Pasidalinkit patirtimi
 

Idomu isgirsti atsiliepimus, patiko/nepatiko ir t.t.

kazkada bandziau is brangesniu, tai efektas tas pat kaip cigaretes, tik dumo daug kaip is kaljano, nu zodziu viskas ciki. Nebandziau, bet girdejau kad is tu pigiu mazai naudos

neatstoja normaliu cigareciu. Pats nebuvau nusipirkes, tik bandziau kelis kart. bet visi kas pirko ,tik pazaide pora savaiciu ir padejo i stalciu. Jei nori mest, tai mesk, jei ne tai rukyk cigaretes. Nemanau, kad ta chemija el cigareciu nekenkia :)

Ne del metimo klausiu, o ju poveikis is viso dar net normaliai neistirtas.
Pabodo smirdet pastoviai nuo dumu, stazas tarcioko solidus:) Todel siandien tapau e-tarcioku, vat ir idomu gal kas jau su stazu e-rukymo.

Knygas perka skaito,bet nesuprantu ka ten randa joje,nes yra mete ne wienas pazistamas,bet geriausia yra valia imt ir mest:)

kenkia tai kenks tas el. bet faktas kad pigiau uz paprastas, ir gali rukyt nors ir kambary.

Tai faktas, kad sveikatos neprideda, bet nors aplinkiniams nekenki ir sau maziau, nes dervu ir visu kt malku degimo produktu netrauki.

Po kokiu 20 metu per dideles kančias bandau mest. Šiais metais dar ne rūkiau :bebebe:

Po 12metu jau beveik 3men nerukau :) paskutinius kelis metus i diena eidavo ne maziau 2 pakeliai...

Gal parukyt? :juokiasi:

Man pakelis 1,5-2 dienom, ir stazas 20 metu, atsibodo smirdet dumais pastoviai kaip bomzui, kaimynas, diedas jau, nusipirko elektonine ir mane uztravino,tai atsigavo zmogus, kvapus jaust pradejo, kosulys dingo.

Jei jau bandote mest rukyti reikia tai daryti harmoningai,mazinant kiekius cigareciu...rase kazkur kad pleistrai,el.cigaretes,kramtomos viskas tai bredas :) vistiek visi grizta prie normaliu cyzu :)

As nebandau mesti, tik bandau sau ir kitiems maziau kenkti.

Surask laida su Justinu ir to daktaru apie rukyma,gerai jis ten viska papasakojo..

Zole :) bus visiems gerai :)

Nu, toliau jau heroin ir ATA.

Kiekiu mazinimas tai cia vaiku zaidimas, pats n+10 kartu esu taip megines mest, ta pati dare ir draugai ar kolegos ir visi sekmingai iki siol ruko...

kol zmona koju nagu neprikarpys i cigaretes tol rukysit :D o siaip tai jeigu nori nerukyt tai nerukyk, ka mazas vaikas, o jeigu nenori tai beleka galima sugalvot. Pypke rukykit, kaifo gausit, bet tingesit kimst, pypkaut, tai zymiai reciau rukysit ir bent ne popieriu ismirkyta salietroj :D

Kam jau taip drastiskai :) ties amfutes galima sustoti :juokiasi:

Mazinimas yra grynai organizmui,visa kita galvoje,jei kasdien vartoji kava jau 10 metu, normalu kad viena diena nustojus organizmas ja reikalaus.

Labai net...., bet kita kart :nzn:

Pritariu, nei vieno neteko matyt kuris metė mažinamas kiekius. Kaip ir populiaru nepirkt cigarečių, tipo nasarindamas mes rūkyti. Vienintelis būdas mesti visiškai ir besąlygiškai.

visko neskaiciau, zodziu rukiau 12metu poto pabudau ir viena diena meciau iskart, nerukiau 4.5 metu dabar vel rukau 2 metus, turiu ir elektronine cigarete nusipirkau tik tam kad galeciau naudot ten kur negalima rukyt kavinej kaisedziu ir ypac lektuve nes daznai tenka i kijeva skraidyt. beje jei pirksit pirkit tokia kur reguliuojasi voltazas.

Nu pas mane tokia, tik dar nesinagrinejau kaip ir del ko reguliuot?

kuo didesni voltaza padarai tuo daugiau garu ir tuo stipresne gaunasi, geriausia 3.8v

kitaip ir nesigaus, isbandytas variantas, nors ir skausminga, bet mazinimas tai saves apgaudinejimas. As ir meciau del to kad nusibodo smirdet, ne del pinigu, nes finansu tai neitakoja, vat elektronine butu iseitis.

Biski skaiciau tos knygos kaip mesti rukyti (tevas ir dede mete perskaite), bet as tik pora puslapiu, ir istrigo tokia mintis, kad gyvenime gali rinktis ka daryt ir ko ne, rukymas kaip ir kinoteatras, bet juk viena kart nuejes i kinoteatra, neini paskui kas valanda. O jeigu nakti ismiegi neparukes, tai reiskia gali nerukyt ir toliau.

http://www.gerasdumas.lt/lt/baterijo...650mahusb.html

Mano tokia, dumu tai per akis, tai su ta 3,8 ruke sedi pastoviai :)

Pirmiausia turi pats nusprest, kad tau to nereikia, kol nenuspresi jokios knygos ar kodai nepades.

nu ne nevisai ruke :) nes pas mane max iki 4.6 galima nustatyt.
va tokia pas mane http://www.gerasdumas.lt/lt/rinkinia...000mahusb.html

Pas ane kaitiklis irgi tas pats. Nu tai pasakok-kokius skonius rukai, gamintojo kokio,isvis-kaip ja priziuret,keist ten ta vidu kada, plaut etc.

pirkau ir ash ta elektronine cigarete tik ne sau o zhmonai,pats jau 4 metai nerukau,rukiau 12,5 metu mechiau be jokiu knygu,pleistriuku ir nemazhyndamas o ishkarto,aishku po labai stiprios pjankes,po pjankes kai bloga negaliu rukyti,tai po stiprios pjankes negalejau rukyti 2 dienas :) o poto galvoju dvi dienas nerukiau reikia pazhiureti kiek ishlaikysiu praejo savaite,galvoju liko paskutinis ishbandymas reikia pabaliavoti ir jei ishlaikysiu reishkia mechiau rukyti,taip ir laikausi iki dbr :) tai va o apie tas cigaretes zhmona pamate pas mano drauga ta cigarete jis katik nusipirko patenkintas visiem rodo,zhmona paragavo irgi nori,nuvazhoavom nupirkom dar + pripirkom ten skoniu daug visokiu,nu ka vaizdas toks draugas ruko ta elektrine cigarete zhmona irgi ,po 5 min ruko abudu jau tikras cigaretes poto vel ta elektrine po 3 dienu neberuke daugiau tos elektrines,ruko toliau normalias :) o ash ishkarto sakiau kad taip bus :) man juokinga kad taip naivei tiki :)
cigarete tokia : http://www.supereciguk.co.uk/apps/we...s/show/4336476

Tai va man ir idomu, kaip realiai tai veikia, as pvz sian per diena 3 cigas normalias surukiau ( 2 tik del kompanijos, galejau ir nerukyt). Visa kita laika elektronke papsejau, tik jauciu kad biski padauginau,

nu valyt kolkas neteko, kaitikli keiciau viena karta nes leido ta skysti, pirkau pas toki bachura o ne is to puslapio tai jis tuos kaitiklius pats pervinioja bambukiniu siulu kad defektu nebutu, pagrinde naudoju vaisiu asorti skoni :)

As ir kzk uogu kokteili paemiau pabandyt, tai toks nelabai,per saldus,bobiskas, geriau gal tas paprastas kur komplekte buna, ten visokie tiramisu tai isvis jauciu apsivemt tik :juokiasi:

nu matai cia taip sakant kiekvienam savo :)

linkiu stiprybes, pries pora metu gerai prisimenu tavo situacija :good:
skaiciavai dienas, tuoj pradesi skaiciuoti savaites, poto menesius poto metus.

Ačiū :taip: šendien jau vienuolikta diena, sakyčiau pirmas ir svarbiausias raundas nugalėtas. Jau kažkiek lengviau nei pirmas dienas. Nors dar yra daug situacijų, pagrinde darbe, kai labai sunku...

laikykis :)

Sunkiausia po 2 savaiciu buna nerukymo iki 1men. Ir aisku grama padarius labai sunku atsilaikyt.

sunkiausia bus kai sueis 3men, bet turi nepasiduot :)

Man taip pat labai jautes po 3menesiu ir 3 metu :) nezinau kodel, bet buvo vel minciu apie rukyma tuo laikotarpiu :) o siaip jei uzsispyres esi tai mesti ner labai sunku

MBD teisingai sako, sunkiausia buna tarp 2sav ir menesio, o po triju men kazkaip jau dzin(buvau pries gerus 3metus metes beveik metam laiko), o del noro mano drauge neruko jau ~5metus ir kaip sakydavo man rukant salia, jai ir po tu 3-4-5metu noredavosi ne ka maziau, negu tais laikais kai ruke :)