seip apskritai kalbant tai miegant viskas ok, siandien tiktais kai miegojau ir norejau persiverst ant sono ar ant pilvo ar nugaros, tada jau aisku su skausmais, o kol nesivartai tai normaliai, nieko nejauti , nieks netirpsta. del persalimo pilnai gali buti, nes ieinu i patalpas kur -20C temperatura. aisku su striuke, kepure ir pirstinem, bet maikes i kelnes nesusikisu ir ten galejo pertraukt. uzejimai neilgi, minutei, dviem. kelis kart i diena. tiesiog pirma karta taip staigiai kale per nugara, viena minute sveikas zmogus , kita minute atsisest net negaliu. skaudejo ir anksciau nugara, bet tas skausmas po truputi didedavo dienom, dienom ir praeidavo, tai prie to ir pripranti.
seip kai vaiksciojau i kacialka, darydavau atsilenkimus nugarai, tai tikrai padedavo, nugara neskaudejo, kai nustojau vaiksciot , vel pradejo skaudet, vel pradejau vaiksiot - nustojo skaudet.
gal reik pasigamint toki siuoliuka ir daryt atsilenkimus reguliariai
|