Citata:
Pradžioje rašė sabarkst
ir dar labai gerai nugarai padeda pakabejimas ant skersinio
|
absoliuti nesąmonė.
Citata:
Pradžioje rašė sabarkst
o stiprinimui man tai geriausia prisitraukimai.
|
gerai, kad randi, kas geriausia tau, bet prisitraukimai su nugaros skausmų mažinimu turi gal 10% bendro. Ne tie raumenys dirba (mobilizatoriai vs stabilizatoriai)
__________________
Visos kineziterapijos paslaugos 867242404
|