ir ka jis tau turi parasyti? spaudimas 300 kg? bicepsas metras? pradziai reikia zinoti del ko darai tai,del savijautos,sveikatos,varzybu..istvermes..yra daug lygiu to sporto..del tu pratybu siulymu..pradziai reikia savo organizma zinoti,ka mickus daro nebutinai tiks jonui..as forume su verslovu begioju takelyje ir kas is to..
Seip krutine turi 3 grupes raumenu,,tai vienas kitam gali ir netrukdyti..
|