Sportas - Puslapis 34 - MB1 - Mercedes-Benz bendraminčiams

ViliusD · 2015-08-14, 19:14

Kaip kolegoms sekasi sportuoti per karscius?

Rykštė · 2015-08-14, 19:23

Sunkiai-vaziuoju kokius 3 kartus i savaite prie ezero ant lygiagreciu ir skersinio,kokiai 40 min,o apie sale ten pagalvot nenoriu.

ViliusD · 2015-08-14, 19:27

Pas mus nors ir nera tu karsciu tokiu, bet sale irgi beveik visada tuscia, siandien vienas bachuriukas kojas darydamas apsiveme, tuo ir baigesi treniruote jo

Donceliz · 2015-10-29, 21:42

Kas nors gal esate susidūrę ir apsiskaitę apie superkompensaciją? Čia iš tikro ji egzistuoja ar bullshit? Aš skaičiau dabar: http://www.atletiskas.lt/kaip-greitai-priaugti-svorio/
ir nustebau ar čia tikrai egzistuoja toks dalykas?

Rykštė · 2015-10-30, 07:45

visko neskaiciau,bet cia realus raumeninio audinio augimas: plysta skaidula ji maistingu medziagu deka suauga ir tampa truputi didesne. o ar tai superkompensacija ar augimu pavadinsi-nelabai svarbu.

2015-08-14, 19:14	#331
ViliusD Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas Užsiregistravo: 2013-05-17 Gyvenamoji Vieta: Klaipėda, Norway - Myre Pranešimai: 2,528	Kaip kolegoms sekasi sportuoti per karscius? __________________

2015-08-14, 19:23	#332
Rykštė Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas Užsiregistravo: 2011-07-06 Pranešimai: 5,250	Sunkiai-vaziuoju kokius 3 kartus i savaite prie ezero ant lygiagreciu ir skersinio,kokiai 40 min,o apie sale ten pagalvot nenoriu. __________________ The best or nothing!

2015-08-14, 19:27	#333
ViliusD Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas Užsiregistravo: 2013-05-17 Gyvenamoji Vieta: Klaipėda, Norway - Myre Pranešimai: 2,528	Pas mus nors ir nera tu karsciu tokiu, bet sale irgi beveik visada tuscia, siandien vienas bachuriukas kojas darydamas apsiveme, tuo ir baigesi treniruote jo __________________

2015-10-30, 07:45	#335
Rykštė Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas Užsiregistravo: 2011-07-06 Pranešimai: 5,250	visko neskaiciau,bet cia realus raumeninio audinio augimas: plysta skaidula ji maistingu medziagu deka suauga ir tampa truputi didesne. o ar tai superkompensacija ar augimu pavadinsi-nelabai svarbu. __________________ The best or nothing!

2015-10-29, 21:42	#334
Donceliz Statusas: Naujasis MB1 Narys Užsiregistravo: 2015-10-29 Pranešimai: 2	Kas nors gal esate susidūrę ir apsiskaitę apie superkompensaciją? Čia iš tikro ji egzistuoja ar bullshit? Aš skaičiau dabar: http://www.atletiskas.lt/kaip-greitai-priaugti-svorio/ ir nustebau ar čia tikrai egzistuoja toks dalykas?