Sportas - Puslapis 12 - MB1 - Mercedes-Benz bendraminčiams

juozavas · 2012-03-09, 22:33

Citata:

Pradžioje rašė arturas7x

Na man jau sunku apdirbt,vat tame ir reikalas ,kad mano amziuje arba maitinima gerai ziureti labai reikia ,arba steroidus vartoti. Bet kadangi sportuoju sau ,tai susitaikiau su tuom,kad kvadraciuku ryskiu greiciausiai nebepamatysiu

Ee, arba tiesiog - pakeisti programą? Kardio kardio ir dar kartą kardio, mityba tai bet kuriam amžiuj būtų gerai prisižiūrėt, o sportuojant tai net klausimas kilt neturi

Mb 140 · 2012-03-09, 22:36

toks vaizdas,kad sitam forume visi sportininkai,sveikuoliai

Ermilla · 2012-03-09, 23:09

Sportas-sveikata

Jaunystėje

ilmarelis · 2012-03-09, 23:30

Citata:

Pradžioje rašė arturas7x

Aciu,kad neislazdavojot

O del kardio pasakysiu taip...as nenoriu buti ryskus,jau vien del to,kad tai yra trumpalaikis dalykas,nebent turi visa laika riboti save

As sportuoju del saves,valgau labai skaniai ( aciu Ermillai ) ,todel tikrai ribojimai ne man

Jauciuosi puikiai tokios busenos

Beto man visokie begiojimai nelabai jau gerai nes svoris mano 115 kg. beto ir nepatinka...buna kada isstenu kokius 3 km stadike,bet paskui ilgai nepatenkintas vaikstau

Siaip mano visas kardio yra prie kriauses ,sparingai ir lapkiu dauzymai

Vasara jeigu randu laiko paminu dvirati. Todel ir sakiau ,kad greiciausiai nebepamatysiu tu kvadraciuku

gera genetika pas tawes...man svori auginti yra lb sunku,turiu lb mityba ziureti.... visada ryskus bunu

ilmarelis · 2012-03-09, 23:32

Citata:

Pradžioje rašė juozavas

Ee, arba tiesiog - pakeisti programą? Kardio kardio ir dar kartą kardio, mityba tai bet kuriam amžiuj būtų gerai prisižiūrėt, o sportuojant tai net klausimas kilt neturi

su kardio tikrai nenusiryskinsi

pagrindas mityba ir programa

PANTERA888 · 2012-03-17, 19:28

ilmarelis · 2012-03-17, 22:16

Citata:

Pradžioje rašė PANTERA888

geras

juozavas · 2012-03-20, 20:09

Citata:

Pradžioje rašė arturas7x

Na iki 25 metu man buvo be sansu priaugti svorio,sveriau apie 87kg..buvau ryskus, liedavau prakaita sporto salese po 5 dienas i savaite megindamas priaugti. O link 30 jau keitesi medziagu apykaita ,pradejau stambeti o svori mesti tapdavo vis sunkiau. O jeigu labai reiks tu kvadraciuku ant pilvo tai nusipirksiu sita

Tai koks tavo ūgis? Jei 87kg ir ryškus, tai čia labai gerai. Nebent tavo ūgis >190.

PANTERA888 · 2012-03-20, 20:24

jis girtas ar nesweikas?

Apple · 2012-03-20, 20:28

Citata:

Pradžioje rašė juozavas

Tai koks tavo ūgis? Jei 87kg ir ryškus, tai čia labai gerai. Nebent tavo ūgis >190.

Na pas jį bus 185 manau

2012-03-09, 22:36	#112
Mb 140 Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas Užsiregistravo: 2007-12-06 Pranešimai: 5,375	toks vaizdas,kad sitam forume visi sportininkai,sveikuoliai __________________ MB: S320 (W140) E550(W211) Добро пожаловать в клуб бензососалок

2012-03-17, 19:28	#116
PANTERA888 Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas Užsiregistravo: 2009-06-25 Gyvenamoji Vieta: Vilnius Pranešimai: 3,777	__________________

2012-03-20, 20:24	#119
PANTERA888 Statusas: MB1 Forumo Rėmėjas Užsiregistravo: 2009-06-25 Gyvenamoji Vieta: Vilnius Pranešimai: 3,777	jis girtas ar nesweikas? __________________